O colágeno é um verdadeiro aliado para manter a saúde das articulações e ajudar no controle as dores.

Existem mais de 25 tipos de colágeno produzidos pelo corpo humano.
E cada um atua de forma independente ou conjunta para desempenhar diferentes funções e em diferentes locais.

Enquanto o colágeno tipo 1 é abundante na pele, o colágeno tipo 2 é mais encontrado nas cartilagens e articulações. Por esse motivo o melhor colágeno para articulações é o colágeno tipo 2.

O objetivo do colágeno é atuar no metabolismo da cartilagem, tendo como principal efeito a diminuição da dor.

Infelizmente, o colágeno não é capaz de impedir a artrose.
A artrose tem origem multifatorial – tem muitos aspectos que atuam nisso (genética, peso, musculatura, exercícios físicos, etc).

A melhor prevenção é atuar nos fatores que são possíveis de serem modificados: alimentação, atividades físicos, tabagismo, controle de comorbidades.